Laufbänder sind das ideale Trainingsgerät für Zuhause. Sie ermöglichen ein Lauftraining bei jedem Wetter und machen unabhängig von den Öffnungszeiten von Fitnessstudios und anderen Sporteinrichtungen.
Beim Kauf eines Laufbandes sollte man jedoch einiges beachten. Nur wenn sichergestellt ist, dass es sich bei dem ausgewählten Laufband um ein hochwertiges, sicheres und ergonomisches Modell handelt, ist ein ausgewogenes, gesundes und effektives Training gewährleistet. Eines der wichtigsten Kriterien bei Laufbändern ist der Motor. Je stärker der Motor, umso ruhiger und gleichmäßiger funktioniert das Laufband – denn die Belastung des Laufband-Motors sinkt bei höherer Leistungsfähigkeit ab. Wichtig ist es, nicht nur auf die Maximalleistung des Motors zu achten. Dieser definiert lediglich, welche Leistung kurzzeitig erbracht werden kann – nicht aber, welche Leistungsfähigkeit der Motor über längere Zeiträume hinweg besitzt. Das Laufband sollte deshalb so ausgewählt werden, dass die individuelle Laufgeschwindigkeit noch ein Stück weit von der Maximalgeschwindigkeit des Laufbandes entfernt liegt. Nur dann bestehen noch Steigerungsmöglichkeiten, und das Laufband muss nicht ständig auf voller Belastung laufen.
Für den Komfort des Laufbandtrainings ist insbesondere die Lauffläche ausschlaggebend. Je größer die Trainingsfläche ist, umso höher ist die Trittsicherheit, und damit auch der Trainingskomfort. Je nach Körpergröße sollte ein ausreichend großes Laufband ausgewählt werden, das der Schrittlänge und Größe des Trainierenden angepasst ist. Darüber hinaus sollte das Laufband über eine gute Dämpfung verfügen. Dies ist insbesondere für Personen wichtig, die mit Knie- oder Rückenproblemen zu kämpfen haben oder ein höheres Gewicht besitzen. Nur bei guter Dämpfung der Laufdecke kann ein gelenkschonendes und gesundes Training ermöglicht werden.
Je hochwertiger das Laufband, umso umfangreicher sind auch die angebotenen Funktionen. Verschiedene Trainingsprogramme sorgen beim Home-Training für Abwechslung und garantieren länger Spaß an dem Trainingsgerät. Einige Laufbänder verfügen sogar über die Möglichkeit, neben vorgefertigten Programmen auch ein ganz individuelles Trainingsprogramm zu erstellen und abzuspeichern. Damit kann das Lauftraining den persönlichen Bedürfnissen und Ansprüchen bestens angepasst werden. Eine elektronische Neigungsverstellung dient außerdem dazu, dass sich die Neigung des Laufbandes auch während des Trainings ohne Unterbrechung verstellen lässt. Bei einfacheren Laufbändern ist meist nur eine manuelle Neigungsverstellung möglich – dabei muss die Neigung per Hand verstellt und das Training damit kurz unterbrochen werden. Die elektronische Neigungsverstellung bietet deutlich mehr Komfort.
Je nach Unterstellmöglichkeit ist beim Kauf eines Laufbandes auch darauf zu achten, ob sich das Laufband bei Bedarf zusammenklappen lässt. Einige Laufbänder lassen sich vertikal hochklappen und verfügen außerdem über Rollen, mit denen sich das Laufband beliebig von einem Platz auf den anderen stellen lässt.